パーソナルジム HaneGym 和光市店
2022年に設立されたHaneGym和光市店は、和光市駅南口から徒歩6分にあるパーソナルトレーニング専門ジムです。完全予約制の個室空間で、周囲を気にせずマンツーマン指導を受けられるため、初心者の方も安心して通えます。 経験豊富なパーソナルトレーナーが、一人ひとりの体力や目標に合わせたダイエット・ボディメイク・筋力アッププログラムを作成。食事管理や栄養サポートを組み合わせ、効率的かつ無理のない方法で理想のカラダへ導きます。さらにリバウンド保証付きなので、「最後のダイエット」を目指す方にも最適です。 柔軟性アップや姿勢改善、疲労回復に効果的なストレッチも取り入れ、運動習慣づくりから健康維持まで幅広く対応可能。まずは無料カウンセリング・体験からお気軽にご参加ください。本町の本橋ビルにあり、落ち着いて集中できる環境をご用意しています。
Customer's reviews
10月から通っています。
筋力強化を目的に入会し、6kg程度体重が増え、スーツのサイズも変わりました。自分一人では追い込めないところまで追い込める点がありがたいです。
トレーナーは皆さん熱心で、器具の使い方や、どこの筋肉にどういった動き方が効果的かなど、丁寧に説明をしてくれながらトレーニングの補助をしてくれます。通う期間が終了した後も使える知識が残る点も大きいメリットだと思っています。
~ しゅう
筋量アップ目的で通い始めました。
フォーム確認や、効果的な部位の鍛え方、食事管理についてを教えて頂きました。
自分のメニューが偏ることもあるので、ジムに通っている方も、プロからしっかり教わり、正しく行うことが大切だと気づかせて頂きました。些細な疑問もインターバルやストレッチの際に沢山相談に乗ってくれます。
職場の方や友人からも、身体が大きくなってきたと声をかけてもらえる場面も増えてきたことは嬉しかったです。
~ Takuro F
運動が本当に苦手で、パーソナルに通うのも最初はすごく不安でしたが、トレーナーさんが気さくで話しやすいので、毎回楽しく通えています。
その日の体調に合わせて無理のないメニューにしてくれるし、フォームも分かりやすく教えてくれるので、運動嫌いの私でも無理なく続けられています。
トレーニング中の会話も楽しくて、気づいたら終わっているくらい。今では行くのが楽しみになるジムです。
~ jj_s
Blog
スポーツの日に、新しい習慣を始めてみませんか?
「運動を始めたいけれど、何をすればいいかわからない」「ジムは初心者だと入りづらい」と感じている和光市の皆様へ。
HaneGym和光市店では、運動未経験の方や久しぶりに体を動かす方を全力でサポートいたします。完全予約制の個室で、周りの目を気にせずマ…
Posted on: October 4, 2026
体が重い、疲れが取れにくいと感じていませんか?
和光市で運動不足や身体の硬さが気になる方へ、HaneGym和光市店では柔軟性アップと疲労回復を目的としたプログラムをご用意しています。
当ジムの特徴:
✅ 完全予約制の個室で、周りを気にせずリラックスできます
✅ プロによるマンツーマン指導で、お…
Posted on: September 26, 2026
運動の秋がやってきました。食欲が進みやすいこの季節、和光市周辺で「そろそろ運動を始めたいけれど、何から手をつければいいかわからない」と感じている方はいらっしゃいませんか?
秋の夜長を利用して、無理なく理想の身体づくりを始めてみませんか。HaneGym和光市店では、一人ひとりの体力に合わせたプログ…
Posted on: September 18, 2026
Contact information
Phone
+81 48-423-5788
Address
埼玉県和光市本町10-25本橋ビル
351-0114
Sunday
7:00 AM - 11:00 PM
Monday
7:00 AM - 11:00 PM
Tuesday
7:00 AM - 11:00 PM
Wednesday
7:00 AM - 11:00 PM
Thursday
7:00 AM - 11:00 PM
Friday
7:00 AM - 11:00 PM
Saturday
7:00 AM - 11:00 PM