Clients reviews about パーソナルジム HaneGym 和光市店

筋量アップ目的で通い始めました。フォーム確認や、効果的な部位の鍛え方、食事管理についてを教えて頂きました。自分のメニューが偏ることもあるので、ジムに通っている方も、プロからしっかり教わり、正しく行うことが大切だと気づかせて頂きました。些細な疑問もインターバルやストレッチの際に沢山相談に乗ってくれます。職場の方や友人からも、身体が大きくなってきたと声をかけてもらえる場面も増えてきたことは嬉しかったです。 ~ Takuro F

筋トレをしっかり始めたかったのですが、正しい鍛え方を何も知らず、最初は人に教わりたかったので家に近いここのパーソナルに通いました。数人のトレーナーさんの内の1人が毎回交代で担当してくださいます。みなさん丁寧に教えてくださり、褒めて伸ばしてくれるので頑張れました。水は500mlを1本、プロテインは200mlをもらえます。タオルは持ってきましょう。ストレッチありのコースだと、ほぐしてもらっているときにいろいろ質問できるのでオススメです。 ~ コーシ

10月から通っています。筋力強化を目的に入会し、6kg程度体重が増え、スーツのサイズも変わりました。自分一人では追い込めないところまで追い込める点がありがたいです。トレーナーは皆さん熱心で、器具の使い方や、どこの筋肉にどういった動き方が効果的かなど、丁寧に説明をしてくれながらトレーニングの補助をしてくれます。通う期間が終了した後も使える知識が残る点も大きいメリットだと思っています。 ~ しゅう

人生初の筋トレとして入会させていただきました。運動不足解消のため簡単なトレーニングを試し始めましたが、今はトレーニング大好きになりました！先生にフォーム作りの細かいところまで丁寧に教わっていただきまして、沢山勉強になりました！食事の指導を毎回説明してもらって、アドバイスをフォローし日常化になりました楽に体重コントロールもできています！先生たちもとても優しいですが、トレーニングする時厳しくなったこともありますww毎回のトレーニングに楽しみです！！ (トレーニングの時ジーパンNGです…) ~ yuan g

トレーニングはトレーナーさんとマンツーマンなので、管理をしっかりとしてくれていますし何より安心感があります。雰囲気も良くトレーニングにしっかりと集中することが出来る環境です。どのトレーナーさんもスペシャリストですし、皆さん個々の強みがあるのでトレーニングに関する知識を学ぶことが出来ます。キツイ種目や不得手な種目でもパーソナルジムだからこそトレーナーさんの励ましもあり、己に負けずに頑張れるんだと強く感じます。施設内も綺麗に保たれており、とても快適です。 ~ Lelux

自分一人でのダイエットに限界を感じ入会しました。ハネジムに通い始めて5ヶ月になりますが、毎回楽しくトレーニングに通えています。トレーナーさんにはその日の体調も考慮しながらメニューを組んでいただいて、質問にも丁寧に答えてくださるので、安心して取り組めています。おかげさまで、以前よりも体が引き締まったと感じていますし、これからも目標達成に向けて、引き続きお世話になりたいと思います。 ~ ひかる

4ヶ月間大変お世話になりました！これまでジムに入会したことがなく、仮に入会したとしても筋トレ等のやり方が分からず辞めてしまうのではないかと思い、やり方の学習や筋トレ習慣づけも兼ねて、ハネジムに入会しました。最終的には、ベンチプレス45キロだった自分が65キロまで上げられるようになり、目標達成できて嬉しかったです！筋トレ後はいつもスッキリした気持ちで帰れますし、食生活も気を付けるようになり、生活習慣自体も変わったと思います。何かを変えたいと思っている方にはおすすめのジムです！ ~ Zumin

1月末から通い始めましたが、筋肉量をキープしたまま体重を10キロ減らすことができ、体脂肪率も11%落とすことができました！どのトレーナーさんも親身になってトレーニングのご指導をしてくださいます。また筋トレ後のストレッチも自分1人ではできない強度で伸ばしてくださるので、体の柔軟性も以前より上がったように感じます。食事指導についても段階的に明確な目標を設定してくださり、無理なく続けることができました。 ~ 宮本大介

2024/1に現在の場所に移転直後に体験トレーニングしそのまま入会。費用はそれなりにかかるが、個人では決して続かなかっただろうから効果絶大。トレーナーは特に指名などはしていないがどなたもトレーニングメソドロジーに詳しく専門的。ピンポイントで特定の筋肉を効果的にトレーニングすることができるので鍛える実感がわきやすく、楽しい。 ~ mail c

パーソナルジムを初めて利用しましたが、トレーニングと食事指導の両方に満足しています。半年で体脂肪率が6%ほど落ち、心身ともに健康になったと感じています。週1〜2回のペースで通っています。私が契約しているコースでは、トレーニングは次のような流れです。・予約時間の2-3分前に到着。着替え。・体重測定(体脂肪率や筋肉量も測る) ・トレーナーさんからのコメント・ストレッチ・トレーニング(3種目ほど) ・着替え、次回の予約計50分トレーニングウェア、シューズ、水を用意してもらえるのが助かります。シャワーはありません。 ~ かん

年間で体重増減幅のあるダイエットを繰り返し、健康のためにも意を決して人生初のジム！しかもパーソナルジム！体も硬く、やれるか不安でしたが、トレーナーさん達も優しく怪我もせず今のところ通うのは楽しいです。ストレッチ付きのコースなので、筋トレの後のストレッチのおかげで次の日の体の重さもなく、とてもスッキリした気持ちで帰れます！筋トレの時はテンション上げるために好きなライブTシャツを着ています！次回のトレーニングは何着て行こうという楽しみも出来て、人生初ジムがここで良かったなと思いました！ ~ a k

初めてのパーソナルジムで不安でしたが、気さくに話してくださり、食事やトレーニング内容についても丁寧に説明してくださったので安心でした。駅近なので通いやすいのも良いです。人気なようで予約が取りづらい時期もありましたが、部屋を増設して解消されるみたいです(2025/3時点) ~ 淡雪楼

丁寧な説明があり、初心者でも安心して通えます。トレーナーさんは毎回違い、若干の合う合わないはあるかもしれませんが、体調面の不安などはきちんと引き継ぎされており、安心してトレーニングできます。また手ぶらで行けるので初心者にこそおすすめです、通うハードルがかなり低いので ~ きまる

初めてのパーソナルトレーニングをこちらのジムでお願いしましたが、経験豊富なトレーナーの方々のおかげで楽しくトレーニングする事ができています。9月からトレーニングを初めましたが、毎回わかりやすい指導方法のおかげもあり入会当時と比べて体重、体脂肪、筋肉量ともに劇的に改善されて自分でも驚いています！ ~ m e

2月から5ヶ月ほどダイエット目的で通い、体重-4kg、体脂肪率-6%。スクワットは50kgから105kgまで伸びて、ベンチプレスも+20kg、懸垂もできるようになりました。マラソン走りたかったのでそこに合わせたトレーニングメニューを組んでもらえたので体型もかなり変わったので大満足です◎ ~ uj q

自分で筋トレしてもちゃんと効いているか分かりませんでしたが、トレーナーさんについてもらいながらの筋トレは正直キツいですが終わった後、体は動きやすく感じます。ゆっくりですが、体重、体脂肪も落ちていますので、もう少し頑張りたいです。 ~ 藤井由実

ジム初心者のためトレーニングについていけるか不安がありましたが、いつも丁寧に教えてくださるので安心して通うことができています。食事指導に関しては、段階を踏んでアドバイスがいただけるので、普段の食生活を少しずつ見直していくことができました。 ~ と

一度退会したけど再会員に。1人でトレーニングより頑張れます。数字の変化が嬉しい。筋肉痛も喜びになりつつある!?トレーナーのひとたちもホントやる気にさせてくれる。毎回滝汗かいてスッキリします。 ~ maii a

お世話になっております。 HaneGymさんは、トレーナーさんがみなさん、とても親切で、苦手なトレーニングもコツコツ楽しく継続できました。目標までまだありますが、これからもがんばりたいと思います。 ~ KIUI L

結婚式の為にパーソナルトレーニングをやらせていただきました。結婚式当日までに筋肉量を増やしながら5キロの減量に成功することが出来きました！トレーナーの皆さんはとても優しく、楽しみながらトレーニング出来たのでとてもオススメ出来るジムだと思います！！ ~ 山崎悦志

3月から半年間大変お世話になりました。家から1番近いパーソナルジムに通うと決めて、契約をし、開始時より、8キロ減、体脂肪率7%減で終了しました。 44回楽しく通いながら、痩せることができて満足です。着れなくなっていたお洋服も入るようになり、周りからも痩せたと言ってもらえて、頑張って良かったです！元々運動経験がほぼなかったのですが、マンツーマンのトレーニングでトレーナーの方々にとても親身にサポートしてもらい感謝しかないです。自分1人では追い込めないところまでサポートしながら追い込んでもらえるのもとても良かったです。食事管理のアドバイスもあり、自分の食生活について見直すいい機会になりました。もしパーソナルジムを通うことを考えてる方はぜひお勧めします！ ~ akane

通いはじめて2ヶ月経ちましたが、着実に体重＆体脂肪が減りました。的確なアドバイスもいたけるので、モチベーションも維持できています。引き続きよろしくお願い致します！ ~ emi s

来はじめてから2ヶ月ほどで5kgほど体重が落とせ、継続してトレーニングが続けられてます。とても丁寧に指導して頂けるのでモチベーションを保って続けられてます ~ 浪間洋介

3ヶ月間通いましたが、その日の体調によってトレーニングプログラムを提供してもらい効率の良いトレーニングが受けられました。 ~ 生田菊代

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